Seit über 15 Jahren ist Claudia in Carry-le-Rouet ansässig und unterstützt Frauen und Männer, die sich nach mehr Bewegung sehnen, nachdem sie sich in ihrem Körper festgefahren haben.
Hier geht es nicht nur um Entspannung. Hier finden Sie zurück in Bewegung – in Ihrem eigenen Tempo, konkret und nachhaltig. Tiefenwirksame und gezielte Massagen, individuell auf Sie abgestimmt, helfen Ihnen, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Balance wiederzuerlangen. Jede Behandlung ist einzigartig und wird auf Ihre Bedürfnisse, Ihre Energie und Ihre aktuellen Bedürfnisse zugeschnitten.
Sie ermöglichen Ihnen:
Verspannungen dauerhaft zu lösen
ein Gefühl von Leichtigkeit und Geschmeidigkeit wiederzuentdecken
Ihre körperliche Balance zu stärken
Es ist mehr als nur ein Moment der Entspannung. Es ist oft der Beginn einer tiefgreifenden Veränderung.
Ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Transformation. Eine tiefgreifende Wiederbelebung, basierend auf drei untrennbaren Säulen:
DIE EINSTELLUNG
Die Beziehung zu sich selbst, zum Körper und zum Essen zu stärken.
Entwicklung einer stabilen und harmonischen inneren Dynamik, die nachhaltige Veränderungen fördert.
Dieser Ansatz nutzt Verhaltensmechanismen und Erkenntnisse der Neurowissenschaften, um bewusste, realistische und nachhaltige Transformationen zu ermöglichen.
ERNÄHRUNG
Eine flexible und respektvolle Ernährungsumstellung ohne Frustration, basierend auf flexibler Chrononutrition.
Eine Ernährung, die sich dem Körperrhythmus anpasst und sich natürlich in den Alltag integriert.
BEWEGUNG
Den Körper auf progressive und intelligente Weise wieder in Bewegung bringen.
Neue Gewohnheiten entwickeln, Veränderungen sanft unterstützen und verankern, den Körper und seine Energie respektieren.
HÄUFIG BEOBACHTETE ERGEBNISSE
Ein leichterer und strafferer Körper
Erneuerte Energie
Nachhaltiger Gewichtsverlust
Das klare Gefühl, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen
